Тренируйтесь с профессионалами! Рассказываем о звездных тренерах фитнес-центра «Алмаз-спорт»

Если вы задумались о том, что пора привести свою физическую форму в порядок к следующему сезону отпусков, то у нас есть для вас отличное предложение – фитнес-центр «Алмаз» расширил тренерский состав и желающих избавиться от лишних сантиметров, подтянуть фигуру или просто привести мышцы в тонус ждут на тренировках. Появились также программы для детей и подростков. Обо всем по порядку в нашем следующем сюжете.

В объективе нашей телекамеры вновь Оксана Насибуллина, чемпионка мира по армрестлингу, а это верный признак того, что спортивная жизнь города оживает. 29 августа она побывала на фестивале силовых видов спорта «Богатырская застава» в Екатеринбурге, где завоевала уверенную победу в двух категориях – «профессионал» и «ветеран». Добился успехов и ее ученик.

ОКСАНА НАСИБУЛЛИНА, ЧЕМПИОНКА МИРА ПО АРМРЕСТЛИНГУ, ТРЕНЕР ФИТНЕС-ЦЕНТРА «АЛМАЗ-СПОРТ»: «Готовились к соревнованиям, ученик тоже подготовился. Съездили попробовать, а то застоялись за полгода. Людей было не много, что огорчает, но в итоге мы привезли три медали на двоих – две победы и второе место. Ошибки увидели, будем отрабатывать технику. В конце сентября готовимся к кубку «Золотой тигр», а в декабре хочу попасть на Кубок Урала.»

Состязания областного уровня для спортсменки уже пройденный этап, а потому все победы уверенные. А вот для ее учеников все еще только начинается! Вадим Киризлеев занимается под руководством Оксаны в фитнес-центре «Алмаз-спорт» около года и первый результат – серебро в категории «ветеран» на уровне области. Своим примером Оксана Насибуллина доказала, что начать заниматься собой и достигать спортивных высот может каждый. Настойчивость и упорство за несколько лет занятий привели ее к Чемпионату мира. Если вам интересен армрестлинг, то присоединяйтесь к тренировкам! В фитнес-центре «Алмаз-спорт» есть все необходимое для совершенствования.

Путь к чемпионству открывается здесь и детям. Групповые тренировки с малышами проходят по разным направлениям. Наша съемочная группа побывала на занятиях юных боксеров, где целеустремленные ребята отрабатывали первые навыки. Занятия проходят под чутким руководством мастера спорта по боксу Егора Еремеева. В прошлых выпусках новостей мы неоднократно рассказывали о его успехах. В июле 2020-го он принял участие в тренировочных сборах российской боксерской команды.

ЕГОР ЕРЕМЕЕВ, МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ, ТРЕНЕР ФИТНЕС-ЦЕНТРА «АЛМАЗ-СПОРТ»: «У меня два направления: детский и взрослый бокс. Группа детского бокса начинается с 4-летнего возраста. В основном у нас ребята дошкольного возраста. Это общая физическая подготовка. Основные упражнения направлены на работу с координацией рук и ног, работа с мячом, со скакалкой. Элементарные упражнения: отжимания, приседания. Школа бокса – работа на мешках, на лапах. Все, что делают все боксеры от 4 и до 30 лет.»

К концу тренировки мальчишки заметно устали. Каждый пришел заниматься со своей целью. Но главная, которая их объединяет – стать выносливыми и сильными.

СЕМЕН: «Я хожу сюда не очень давно, мне нравится прыгать на скакалке, кидать мяч. А еще мы тут боксируем! Тренировки сделают меня сильным.»

РОМА: «Я пришел тренировать со вчерашнего дня, первые впечатления – тяжело, но я стараюсь! Хочу стать сильнее и похудеть немного.»

АРТЕМИЙ: «Я хочу стать боксером, чтобы, когда вырасту серьезно тренироваться.»

Научиться боксерским навыкам у Егора могут не только дети, но также подростки и взрослые. Кроме общих упражнений в программу тренировок добавлены спарринги и вольная борьба. Поэтому будет возможность отработать и навыки самообороны. Мастер спорта по боксу ждет и желающих на занятия в тренажерном зале: фитнес, скульптурирование тела. Записаться можно как на групповые, так и на индивидуальные тренировки в фитнес-центре «Алмаз-спорт».

Маленьким спортсменам и мини-тренировки. Над общим физическим развитием самых юных гостей фитнес-центра «Алмаз-спорт» работает Александр Щеглов. Особенность таких занятий – небольшие группы, чуткое наблюдение и индивидуальный подход к каждому ребенку.

АЛЕКСАНДР ЩЕГЛОВ, ТРЕНЕР ФИТНЕС-ЦЕНТРА «АЛМАЗ-СПОРТ»: «Это дошколята, проводим групповую тренировку персонального типа. Индивидуальный подход к каждому ребенку. В этом возрасте хорошо развивается гимнастика, растяжка, дети легко садятся на шпагат. Так их можно с раннего возраста подготовить к более серьезным нагрузкам, которые будут лет с 16-18.»

Так вы сможете подготовить ребенка к будущим занятиям любым видом спорта. Умеренная физическая нагрузка поможет гармонично развиваться подрастающему организму, а также поможет направить энергию особенно активных малышей на развитие себя.

СВЕТЛАНА: «Сегодня сходили на первую тренировку, хотим, чтобы ребенок физически развивался, чтобы мышцы укреплялись. Наблюдала сегодня за тренировкой, но больше не буду смотреть, а то отвлекается на маму. А так, он молодец, я не ожидала. Ему 3 года и 9 месяцев, неожиданно.»

МАТВЕЙ: «Классная тренировка, приду еще.»

Кроме того, под руководством Александра проводятся утренние тренировки по силовому фитнесу для взрослых в тренажерном зале, силовой стритлифтинг для желающих освоить навыки уличной дисциплины – воркаут. Фитнес-центр «Алмаз» единственный в городе обладает отдельным залом для тренировок по данному направлению, со всем необходимым оборудованием. Занятия проходят как в групповом, так и в индивидуальном порядке.

Становитесь лучшей версией себя вместе с профессионалами фитнес-центра «Алмаз-спорт». Город Серов, Североуральская 14. Подробная информация по телефону 8 950 655 75 55.
Инстаграм: @almazsportserov

Делитесь новостями: