Как расковать свои мышцы – рассказывает инструктор по пилатесу и миофасциальному релизу – Ксения Багаева

Чувствуете скованность в движениях? Вне зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом или ведёте сидячий образ жизни — ваше тело не всегда может слушаться, а движения — доставлять дискомфорт. Как расковать свои мышцы – рассказывает инструктор по пилатесу и миофасциальному релизу – Ксения Багаева в нашем эфире. Смотрим!

Делитесь новостями: