«Проверено на себе»: мастер-класс фитнеса для мамы с ребенком

Маленький ребенок требует внимания и ухода практически круглосуточно, поэтому времени на поход в фитнес зал, чтобы привести фигуру в порядок после родов, как правило, совсем не остается. Сегодня в рубрике «Проверено на себе» — мастер-класс, который поможет комбинировать физические упражнения и игры с ребенком для молодых мам.